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山药杂谈

山药有什么营养?怎样做适合更适合宝宝吃?

时间:2019-12-20点击:69
 你好,山药有预防贫血的作用,其营养丰富。是可以给宝宝做山药粥制作,把山药洗净切块同大米或者是小米加水放入锅内。小火30分钟。也可以做鸡炖山药,肉汤炖山药炒山药拔丝山药等都是可以的。愿宝宝茁壮成长
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